Лечебный массаж.

Чаще всего, при болях в теле мы стараемся снять это неприятное чувство при помощи медикаментов, хотя есть еще один безотказный метод. Массаж, это самый безобидный способ, быстро восстановить мышечную работоспособность, улучшить кровообращение и как следствие активизировать обменные процессы. При помощи массажа, улучшается питание мышц, связки становятся более эластичными. Организм восстанавливает кровоснабжение суставов, окружающих тканей, снимается отечность, улучшается работа лимфатических узлов. Высвобождаются шлаки из организма, и система жизнеобеспечения начинает работать бесперебойно.

Массаж имеет множество разновидностей, каждый специалист имеет свой набор проверенных временем приемов массажа. Но существуют и общие правила, входящие в систему классического массажа. Массаж делиться на ручной, точечный, сегментарный, баночный,  включающий использование различных аппаратов и приспособлений.

Есть требования и к пациенту. Массаж нельзя выполнять в таких случаях:

 Различные заболевания крови.  Острый воспалительный процесс в организме. Высокая температура и острые лихорадочные состояния массируемого.  Кровотечения и предрасположенность к ним. Нужно учитывать, что противопоказания к проведению массажа могут быть временными. Поэтому после того, как закончатся все острые воспалительные и гнойные процессы, пройдет лихорадочное состояние, обострение заболеваний вегетативной нервной системы и т. д., можно приступать к лечению массажем. Ручной массаж невозможен при кожных заболеваниях, экземе, псориазе.

 Эффективность массажа усиливается, если непосредственно перед массажем принять ванну или прогреться в бане.

Дополнительные метки:правила массажа