Лимфодренажный массаж.

Лимфодренажный массаж — уникальный способ вернуть молодость телу. Это великолепный способ улучшить обменный процесс в организме. Для того, чтобы понять метод лимфодренажа, нужно знать что такое лимфатическая система. Главной ее функцией является удалять и обезвреживать наиболее вредные продукты распада, вывод лишней жидкости, перекачка жидкости из межклеточного пространства. Это и является ключевым моментом в период похудения, а так же при различных заболеваниях. При сбоях в лимфатической системе, а это может быть при неправильном питании, возникают отеки.
Существует ручной и аппаратный лимфодренажный массаж. Выполняются движения по ходу лимфатических сосудов, снизу вверх.

Движения при лимфодренаже мягкие, волнообразные. Выполняется прокачка и активизация лимфоузлов. Массируется область тела прилегающая к лимфоузлам, для того, чтобы увеличить лимфоток. Во время массажа, происходит глубокое расслабление.

Успокаивается нервная система. Показания для применения лифодренажа- отечный сидром, варикозное расширение вен, коррекция фигуры.

Лимфодренажный массаж освобождает клетки от продуктов распада, увеличивает обмен веществ, ускоряет процесс снижения лишнего веса. Во время массажа ускоряется ток лимфы, что приводит к увеличению притока питательных веществ и кислорода. Ткани омываются, проходят воспалительные процессы в организме. Мышечная ткань омолаживается, улучшается тургор кожи.

Массаж лечебный, классический, оздоровительный, косметологический.

Предлагаю услуги массажа в Риге и её окрестностях. Есть возможность пройти курс массажа у Вас дома, либо в салоне. Массаж это эффективный способ восстановить здоровье, привести в порядок кожу, мышечный корсет, избавиться от целлюлита, уравновесить нервную систему. Массаж рекомендуется проводить регулярно для улучшения осанки, профилактики заболеваний суставов, восстановления после стрессов и переутомления.
Массаж можно заказать по телефону 29522258 Наталия.

Детский массаж.

Детский массаж -это верный способ помочь вашему ребенку вырасти здоровым и умелым. Подразделяется детский массаж на две группы- оздоровительный и лечебный.

Оздоровительный массаж необходим детям для того, чтобы ребенок быстрее освоил такие навыки как самостоятельное переворачивание, умение ползать, вставать, садиться. Лечебный массаж рекомендован детям при гипотонусе или гипертонусе, нарушениях осанки, паховой или пупочной грыже, плоскостопии, рахите и т.д.. Детский массаж на ранних стадиях развития активизирует резервы организма, помогает ребенку восстановиться после родов, ибо как уже научно доказано, все дети испытывают послеродовой стресс. Отлично помогает массаж при различных нарушениях центральной нервной системы. Необходим массаж при врожденной мышечной кривошеей, дисплазии тазобедренных суставов и т.д.
Классический детский массаж похож на массаж взрослого человека, только все массажные приемы проводятся осторожно с учетом состояния ребенка. Массаж должен вызывать у ребенка положительные эмоции. Поглаживание благоприятно воздействует на кожу ребенка, что способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Поглаживание основной прием детям до трехмесячного возраста. Более глубокое поглаживание-растирание расслабляет мышцы, уравновешивает нервную систему. Разминание и вибрация проводятся щадящим способом.
Проведение массажа рекомендует детский врач или невропатолог, с учетом противопоказаний. Это может быть заболевания крови, повышенная болезненность в мышцах и костях, гнойничковые поражения кожи, воспаления лимфатических узлов, аллергия, опухоли, различные инфекции, и так далее. Массаж и гимнастику здорового ребенка можно начинать с полутора месяцев. Время массаж выбирают на полчаса до еды, либо не ранее чем за 40 минут после приема пищи. Сам массаж длиться 6 -8 минут.

Рефлекторный массаж ступни.

Выбирая массаж, мы чаще отдаем предпочтение либо массажу спины,потому что она уже невыносимо болит. Либо выбираем косметический массаж тела, чтобы избавиться от целлюлита. Но есть множество разновидностей массажа, которые несут профилактический характер. К примеру рефлекторный массаж ступни великолепно улучшает работу иммунной системы, а как следствие, оздоравливает весь организм в целом.

Массаж стимулирует выведение солей и шлаков из организма, улучшает зрение и слух. Восстанавливается артериальное давление, нормализуется деятельность нервной системы, повышается работоспособность. Массаж стопы приводит к улучшению памяти, потенции. Во время массажа достигается глубокое расслабление мышц, улучшается подвижность суставов. Достигается эмоциональное, гормональное равновесие, происходит очищение организма от токсинов. Рефлекторный массаж стопы длиться 45-60 минут. Рекомендуется проводить его через день от 6 до 10 сеансов, но обязательно четное количество. Начинать процедуру нужно с левой ступни. Во время массажа, активизируют все рефлекторные зоны, отвечающие за внутренние органы. После окончания процедуры нужно обязательно попить теплой воды или чаю, чтобы вывести освободившиеся токсины из организма.

Дерматония-отличный способ вылечить целлюлит.

Дермотония - вакуумный массаж на аппарате Skintonic.
Современная женщина отлично знает, как бороться с целлюлитом. Есть масса методик, одна из них дерматония. Этот вид вакуумного массажа дает наилучший результат в борьбе с лишним весом и улучшением кожного покрова.

Техническое устройство аппарата Skintonic устроено таким образом, что во время массажа используется всасывание поверхности кожи с последующим вибромассажем. Лечение на аппарате Skintonic обеспечивает эффективный лимфодренаж, что приводит к улучшению состояния сосудистой системы. Данная процедура повышает тканевый тонус капиллярных и венозных стенок. Добиваясь восстановления нормального кровообращения, мы уменьшаем застойные явления в проблемных зонах, оккупированных целлюлитом.
В случае серьезного поражения целлюлитом, желательно проводить несколько курсов лечения на аппарате Skintonic, один курс состоит из 6-10 сеансов. Средняя процедура длиться 1 час. Уже после нескольких процедур вы заметите, как улучшилось состояние кожи, она разглаживается и омолаживается. Тело принимает упругий подтянутый вид. Появляется прилив энергии и желание закрепить результат диетой.
Процедуры желательно проводить через день. Затем после перерыва повторить курс, до полного освобождения от целлюлита.
Дерматония противопоказана в случаях поверхностных кожных опухолей, обширных дерматозов. Если ревматический артрит находится в стадии обострения. Нежелательна данная процедура, если у вас наблюдается чрезмерная ломкость капилляров, и во время инфекционных заболеваний.
Рекомендации.
Перед процедурой и в течение дня нужно выпивать много жидкости, исключить углеводы и придерживаться белковой диеты.

Классический массаж лица.

Массаж лица это не только забота о красоте лица. Прежде всего это мощная стимулирующая, очистительная, тонизирующая и омолаживающая процедура. Рекомендуется проводить данный массаж в любом возрасте, так как она питает и очищает ткани, что придает коже лица красивый оттенок и блеск. Хороший массаж лица поддерживает тонус и эластичность всех слоев кожи, что позволяет омолаживать контур лица. Во время процедуры расслабляются мышцы и последствия стрессов, разглаживаются морщины и лицо приобретает мягкое мимическое выражение.

Сеанс массажа приносит ощущение заботы, которое развивает внутреннюю красоту.
Разновидностей массажа лица существует множество, но основой все же является классический масляный массаж. Он вносит коррекцию в процесс старения,замедляя его. Нормализуется сон. Благодаря увеличению скорости обменных процессов, устраняются застойные явления в организме. Повышается тонус лица, улучшается зрение. Это происходит благодаря тому, что в процессе массажа лица производится стимуляция биологически активных точек. Массируя зоны лица, происходит проекционная стимуляция внутренних органов в целом.

Масло, при помощи которого производят массаж, увлажняет кожу, очищает поры лица и удаляет омертвелую кожу. Стимулируя кожу, через поры выводяться шлаки, что приводит к оздоровлению кожи лица.
Массажное масло зависит от времени года. Летом масло несет охлаждающий эффект, поэтому желательно пользоваться оливковым или подсолнечным. Зимой для согревающего эффекта, берут прогретое масло арахиса, кукурузы, кунжута или миндаля.

Для лучшего эффекта увлажнения, на лицо пульверизатором распределяется ароматизированная розовая или апельсиновая вода.

Регулярный массаж подтягивает кожу, скульптурирует лицо, убирая провисания и отечность, разглаживает морщинки, придает здоровый цвет коже. Через несколько сеансов заметны изменения в обменных процессах всего организма.

Спортивный массаж.

Спортивный массаж применяют в процессе подготовки спортсмена к соревнованиям, либо в процессе восстановления, во время тренировок и после травм. Приемы спортивного массажа: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрации. Главная цель спортивного массажа, быстро настроить спортсмена на результат, нормализовать работу отдельных органов.

Массаж может нести разогревающую функцию.Главная задача спортивного массажа заключается в поддержании работоспособности организма после специальной разминки на необходимом уровне до главного старта.
Массаж длится 10-20минут.

Аромомассаж.

Ароматерапия и аромамассаж  это комплекс действий и приемов активно восстанавливающих иммунную систему человека. Аромамассаж эффективно и нежно оздоравливает организм, быстро выводит токсины, увеличивает приток энергии. Различные виды масел оказывают различное влияние. К примеру миндальное масло увлажняет, снимает зуд и омолаживает кожу. А масло абрикосовых косточек применяют для чувствительной и воспаленной кожи. Вдыхание эфирных масел благотворно влияет на настроение, улучшает общее самочувствие. Аромамассаж снимает эмоциональное и нервное напряжение, восстанавливает упругость кожи.

Во время аромассажа большое значение имеет общая обстановка в помещении. Должно быть мягким освещение, можно использовать свечи. Мягкая музыка дополняет процесс расслабления. Приемы массажа основываются на поглаживании, растирании, и разминании. Общий аромамассаж длится около 60-90 минут. Смесь аромамасел подбирается с учетом пожеланий пациента. После массажа пациенту желательно выпить стакан теплого чаю, чтобы усилить выделение токсинов из организма.

Приемы массажа

Перед массажем, пациенту желательно принять душ или ванну. В любом случае кожный покров должен быть чистым. На поверхность кожи наносят массажное масло или тальк, в зависимости от состояния кожи пациента и вида массажа.

Массажист выполняет движения по направлению кровотока и в направлении к лимфоузлам.

Приемы массажа делятся на основные типы: поглаживание, растирание, разминание и выжимание, похлопывание, потряхивание и рубление.

Начинается массаж с поглаживания, в этот момент руки массажиста скользят по поверхности, расслабляя мускулатуру. Это приводит к расслаблению нервной системы, уменьшению болевых ощущений, улучшает кровоток. Усиливается выделительная функция сальных и потовых желез, увеличивается в крови содержание эритроцитов и лейкоцитов.

Следующий прием – растирание. При этой процедуре, массируется не только кожа, но и подлежащие ткани. Данный прием, усиливая кровообращение, улучшает питание тканей. Усиливается приток кислорода, оказывается болеутоляющее действие. Растирание производят подушечками пальцев и буграми кисти. Данный прием способствует быстрому рассасыванию в тканях патологических рефлекторных изменений. Уменьшает затвердения в мышцах, уплотнения в покровах тканей, повышает эластичность подвижных тканей. Растирание проводится для разогревания суставов, связок и сухожилий.

Разминание и выжимание усиливает кровоснабжение массируемого участка, ускоряя обмен веществ и удаляя продукты распада из мышц. Улучшает функциональное состояние нервно-мышечного аппарата, повышает тонус и укрепляет мышцы. Разминание благотворно для процессов газообмена, снабжает ткани кислородом.

Потряхивание, похлопывание и рубление усиливает приток лимфы и крови к массируемому участку. В этот момент происходит кратковременное возбуждение нервной системы и мышц, повышается мышечный тонус, расширяются кровеносные сосуды. Если этот прием проводить слабо, и длительное время, то происходит сужение кровеносных сосудов, снижение мышечного тонуса, понижение артериального давления, снижение возбудимости нервной системы.

Лечебный массаж.

Чаще всего, при болях в теле мы стараемся снять это неприятное чувство при помощи медикаментов, хотя есть еще один безотказный метод. Массаж, это самый безобидный способ, быстро восстановить мышечную работоспособность, улучшить кровообращение и как следствие активизировать обменные процессы. При помощи массажа, улучшается питание мышц, связки становятся более эластичными. Организм восстанавливает кровоснабжение суставов, окружающих тканей, снимается отечность, улучшается работа лимфатических узлов. Высвобождаются шлаки из организма, и система жизнеобеспечения начинает работать бесперебойно.

Массаж имеет множество разновидностей, каждый специалист имеет свой набор проверенных временем приемов массажа. Но существуют и общие правила, входящие в систему классического массажа. Массаж делиться на ручной, точечный, сегментарный, баночный,  включающий использование различных аппаратов и приспособлений.

Есть требования и к пациенту. Массаж нельзя выполнять в таких случаях:

 Различные заболевания крови.  Острый воспалительный процесс в организме. Высокая температура и острые лихорадочные состояния массируемого.  Кровотечения и предрасположенность к ним. Нужно учитывать, что противопоказания к проведению массажа могут быть временными. Поэтому после того, как закончатся все острые воспалительные и гнойные процессы, пройдет лихорадочное состояние, обострение заболеваний вегетативной нервной системы и т. д., можно приступать к лечению массажем. Ручной массаж невозможен при кожных заболеваниях, экземе, псориазе.

 Эффективность массажа усиливается, если непосредственно перед массажем принять ванну или прогреться в бане.

Дополнительные метки:правила массажа

Услуги лечебного и косметического массажа на дому. (г. Рига и окрестности.)

Если вы открыли эту страничку, значит, готовы внести разнообразие в свою жизнь. Предлагаю услугу - массаж на дому в Риге.  Я - сертифицированный специалист с многолетним опытом работы. Массаж, как нельзя лучше позволяет изменить привычный ход жизни. Массаж- это прежде всего оздоровление организма, а как следствие, появляется дополнительная энергия на реализацию новых целей.
Массаж на дому это лучшая альтернатива дорогостоящим спа–процедурам в салонах.

Массаж для пациента в домашних условиях наиболее эффективен. Перед приходом массажиста, можно принять теплую ванну, что позволит прогреть мышцы, это усиливает эффект массажа. Затем уже после процедур массажа, можно сделать обертывания, наложить косметические маски. Находясь дома, после массажа, вы сможете спокойно полежать, что усилит процесс расслабления. Не нужно выходить на улицу, а значит, отсутствует опасность простудиться, после расслабляющих процедур.
К вашим услугам, разные виды массажа: классический, расслабляющий, спортивный, сегментарный, детский, антицеллюлитный, моделирующий, косметический, баночный, медовый, чампи.

Звоните! Тел.371 29522258. Наталия. г. Рига

Желаю Вам здоровья!