Аюрведический массаж

Аюрведический массаж.

Аюрведа, это система естественного исцеления, созданная за более чем 60 веков в Индии."Аюр" на санскрите означает Жизнь,а "веда" переводится как Наука. Это учение взяли как основу, ученые Древней Греции и тибетские монахи. В наши дни учение имеет стройную систему, что позволяет привести в гармоничное состояние весь организм человека, а так же предупредить возникновение заболеваний. Аюрведический масляный массаж это возможность достичь глубочайшего расслабления. Во время массажа на тело наносится горячее аюрведическое масло, что приводит к дополнительному глубокому расслаблению. Скользящие руки массажиста устраняют энергетические блоки, и помогают восстановить баланс в организме. Глубокая релаксация, детоксикация, улучшение лимфотока, активизация кровообращения, уменьшение стресса, укрепление иммунитета, вот не полный перечень оздоровительного влияния массажа. На личном опыте могу сказать, что аюрведический массаж выбирают люди с чувствительной нервной системой. Этот вид массажа, как никакой другой отлично повышает настроение и создает комфортное состояние во время процедуры. Массаж выполняется по всему телу, движение массажиста начинается от кончиков пальцев ног и заканчивается по всей голове. Расслабляются кисти рук и мышцы лица. Теплое масло позволяет плавно скользить рукам массажиста, создает иллюзию покачивания и глубокого расслабления. Этот вид массажа отлично подходит как способ снятия раздражения, уменьшения спазм и болей, до и после менструации. Лучший способ справиться с нежелательными симптомами во время предклимактерического и климактерического периодов.

Антицеллюлитный комплекс.

Чтобы подготовить тело к пляжному сезону, нужно провести ряд процедур, которые вернут коже гладкий и ровный вид. Антицеллюлитная программа позволяет добиться не только красивого внешнего вида. Улучшается обмен веществ, а значит происходит оздоровление организма в целом.

Первое условие программы - диета. Исключаем алкоголь, острое, копченое, продукты содержащие усилители вкуса. Питание должно быть здоровым. Ежедневно выпиваем 2 литра воды, с лимоном.
Второе условие- занимаемся ходьбой, фитнесом, плаванием, тем видом спорта, который дает заряд бодрости телу,и укрепляет мышцы.
Третье условие - антицеллюлитный комплекс процедур.
Комплекс состоит из нескольких видов воздействия на кожу, чтобы разбить антицеллюлитную корку.
Процедуры:
1. массаж пораженных целлюлитом участков тела обыкновенной солью, молотым кофе. Соль выводит из клеток лишнюю жидкость, уменьшая объем. Кофе отлично скрабирует, увеличивая приток крови к клеткам.
2.массаж пораженных целлюлитом участков тела банкой. Наносим масло или гель на кожу и массируем до покраснения поверхности кожи. Процедура болезненна, но отлично разбивает уплотненную мембрану клетки.
3. массаж в перчатках. перчатки не позволяют рукам скользить по телу, тем самым удается глубже и качественнее помассировать кожу.
4. массаж медом. Проводиться в конце процедур, так как мед насыщен микроэлементами, которые проникнув в кожу, принесут клеткам полезные вещества.
5. повторяем комплекс до полного размягчения поверхности, пораженной целлюлитом.
чтобы избавиться от растяжек и рубцов наносим на кожу касторовое масло. Эффект проявиться через месяц.